Nazywam się Ewa Kruczkowska-Łysio. Jestem certyfikowanym coachem ICF, coachem wingwave®, praktykiem budowania odporności psychicznej w oparciu o model  MTQ48  i konsultantem kryzysowym. Na co dzień wspieram osoby indywidualne oraz klientów biznesowych w radzeniu sobie ze stresem, kryzysami życiowymi, przeciążeniem emocjonalnym oraz prowadzeniem zespołów, wdrażaniem i zarządzaniem zmianą.

Moje doświadczenie pokazuje, że każdy z nas w trudnych momentach życia potrzebuje nie tylko wsparcia, ale i przestrzeni do zatrzymania się, spojrzenia na siebie z nowej perspektywy i odnalezienia własnych zasobów. Właśnie w tym towarzyszę moim klientom — w drodze do wewnętrznej równowagi, odzyskania klarowności, poczucia sprawczości i kierunku działania.

Łączę sprawdzone i skuteczne metody pracy z emocjami, stresem oraz rozwojem osobistym z empatycznym, uważnym podejściem. Pracuję w oparciu o metody coachingowe (ICF, wingwave®, coaching odporności psychicznej), narzędzia psychoedukacyjne oraz własne, wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi i organizacjami.

Wspieram zarówno wtedy, gdy „coś się kończy”, jak i wtedy, gdy „coś nowego się zaczyna”.

Wierzę, że harmonia umysłu, emocji i ciała jest fundamentem zdrowia, dobrostanu i jakości życia. Każdy z nas posiada wewnętrzny potencjał, który można na nowo odkryć i wzmocnić, by świadomie budować swoje życie na solidnych fundamentach wartości i odporności psychicznej.

W swojej pracy łączę praktyczne narzędzia psychologiczne i coachingowe z uważnością na całego człowieka.
Wierzę, że prawdziwa odporność psychiczna i wewnętrzna siła rodzą się z harmonii pomiędzy:

• Ciałem – umiejętnością regulowania napięcia i stresu, odczytywania sygnałów organizmu, odzyskiwania równowagi fizjologicznej.
• Umysłem – świadomością myśli, przekonań, wzorców i mechanizmów, które kierują naszym zachowaniem.
• Duszą – odnalezieniem sensu, wartości, poczucia celu i głębokiej motywacji.

Moje podejście to nie tylko obecność w zmianie — to budowanie stabilnej podstawy na dalsze życie i rozwój.

Dziękuję, że jesteś tutaj — zapraszam do wspólnej podróży ku Twojej wewnętrznej sile i harmonii.

Prywatnie jestem mężatką, mamą dorosłej córki i nastoletniego syna. Lubię podróże, i jogę,  które pomagają mi zachować równowagę i inspirują do dalszego rozwoju.